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4) Yoga na Praça + Prática de Meditação

Descrição

Sábado, 24/02 | 10h – 11h30
Atividade: Yoga na Praça + Prática de Meditação | Camila Santos – prof. yoga Dharma SPA

Camila Araujo:
Professora de yoga desde 2002. Com formação em filosofia, acredita que o desenvolvimento da consciência, seja através do yoga, da meditação ou do cotidiano é essencial para uma vida feliz. Professora de Hatha Yoga, vinyasa flow e yoga para gestante, ela fez diversos curso na área e ministrou cursos de formação.

Palestra:
Utilizando técnicas simples para manter o foco e aquietar a mente… Um momento para fechar os olhos, respirar e encontrar a paz no silêncio da alma.

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