Archive / outubro, 2021

O que um SPA Urbano faz pela sua saúde preventiva?

Qual a primeira coisa que vem a sua mente quando pensa em um SPA? No primeiro momento, você pode ter imaginado um ambiente ideal para um relaxamento completo, procedimentos estéticos, frascos para essências espalhados pelo espaço, uma luz natural complementada por luminárias amareladas e uma playlist com músicas que compõem uma atmosfera perfeita para uma […]

Terapias integrativas e complementares: Corpo, mente e alma em harmonia para a sua saúde

Mais que remediar, as Práticas Integrativas e Complementares (PICS) são uma excelente opção para prevenir uma série de problemas. Hipertensão, depressão, ansiedade… São algumas das enfermidades com raízes psicossomáticas que muitas vezes partem de um modelo de vida estressante, conturbado e acelerado. As chamadas “doenças da mente” podem surgir da somatização do acúmulo de inúmeras […]