Descrição
O Treino Integrativo é um treino que visa olhar o aluno de modo integral, tanto o seu lado físico, emocional e energético.
Baseado nos quatro pilares da medicina Ayurveda (sono, movimento, alimentação e silêncio), no treino são desenvolvidos exercícios físicos, técnicas de yoga e automassagem, de acordo com a necessidade da cada aluno.
Planos mensais:
- Aulas avulsas: R$50
- 1x na semana R$160
- 2x na semana R$240
Planos trimestrais:
- 2x na semana R$200 (3 cheques)
Saiba mais e agende uma aula: 3241-7923 ou whatsapp (32) 98885-7923.
Horários:
- Terças e Quintas – 9h30 às 10h30
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