Descrição

O Treino Integrativo é um treino que visa olhar o aluno de modo integral, tanto o seu lado físico, emocional e energético.

Baseado nos quatro pilares da medicina Ayurveda (sono, movimento, alimentação e silêncio), no treino são desenvolvidos exercícios físicos, técnicas de yoga e automassagem, de acordo com a necessidade da cada aluno.

Planos mensais:

• Aulas avulsas: R$50
• 1x na semana R$160
• 2x na semana R$240

Planos trimestrais:

• 2x na semana R$200 (3 cheques)

Saiba mais e agende uma aula: 3241-7923 ou whatsapp (32) 98885-7923.

Horários:

• Terças e Quintas – 9h30 às 10h30