A prática resultado de mais de 5 mil anos em conhecimentos, que visa harmonizar o corpo com a mente e a respiração, utilizando técnicas de respiração (chamadas de pranayamas), posturas de yoga (chamadas de ásanas) e meditação. É uma ótima opção para quem busca uma atividade física que equilibre o corpo e a mente.

Saiba mais e agende uma aula experimental: 3241-7923.

– Hatha Yoga:

Segunda e quarta – 19h30 às 20h30

Terça e quinta – 9h20 às 10h20 | 16h às 17h | 18h20 às 19h20 | 19h30 às 20h30

Quarta e sexta – 9h20 às 10h20

– Yoga para Gestantes:

Terça e quinta – 17h10 às 18h10

*Aula experimental gratuita